Relazioni interpersonali in estate: tra crisi e nuove opportunità.
Un tempo per osservare e prendersi cura dei propri legami L’estate rappresenta una “pausa” dalle abitudini consolidate: con l’arrivo delle vacanze il tempo si dilata, gli spazi cambiano e le giornate si svolgono in modo diverso rispetto al resto dell’anno. In questa “sospensione della quotidianità”, anche le relazioni interpersonali (tra partners, genitori-figli, amici) si trasformano, […]
Vacanze, tra sogni e desideri: il vero senso della meta
L’estate è, per molti, la stagione più attesa dell’anno. Dopo mesi di lavoro, impegni familiari, routine serrate, il pensiero delle vacanze diventa una sorta di “miraggio psicologico”: un orizzonte di libertà, leggerezza e possibilità. Ed ecco che, puntuale come ogni anno, si riaccende la voglia di partire. La scelta della meta, del tipo di viaggio […]
Tempo di esami, diplomi e maturità.
Importanti momenti di passaggio che coinvolgono figli e genitori In queste ultime settimane molti studenti hanno raggiunto delle importanti tappe del proprio percorso scolastico, tra esami di terza media e prove di maturità che, al di là della loro funzione istituzionale di verifica finale delle competenze acquisite, rappresentano veri e propri “riti di passaggio” tra […]
Autosabotaggio: “il tuo peggior nemico a volte sei proprio tu!”
L’autosabotaggio è quella dinamica che si verifica quando attraverso comportamenti, quasi sempre inconsapevoli, si ostacolano i propri stessi obiettivi o desideri. Si vuole una cosa, ma poi di fatto si opera in modo da non ottenerla o renderla irraggiungibile, compiendo azioni che ne impediscono la realizzazione. È come se una parte di sé lavorasse in […]
Difficoltà di scegliere: da cosa dipende e come affrontarla
Scegliere è un gesto inevitabile della vita quotidiana, un atto continuo che ci accompagna in ogni momento. Ogni giorno, spesso senza rendercene conto, siamo chiamati a prendere decisioni: alcune piú semplici ed automatiche, altre più complesse e cariche di significato. Ma se scegliere è così naturale, perché spesso costa tanta fatica? Perché non si tratta […]
Depressione post-partum: non è mancanza d’amore
La maternità viene tipicamente considerata il “momento più felice della vita di una donna”, un evento di grande gioia e soddisfazione, tanto che l’intero contesto sociale abbraccia lo stereotipo secondo cui sia pressoché impossibile per una donna non goderne pienamente. Eppure, giá durante la gravidanza ma, ancor di piú, in seguito alla nascita del proprio […]
La figura dello Psicologo di base: finalmente una realtà in Sicilia
Dal 14 novembre 2024 il “Servizio di Psicologia delle Cure primarie”, dopo un lungo iter amministrativo, diventa operativo in Sicilia grazie all’approvazione del decreto del presidente della Regione Renato Schifani. Una tappa molto importante che attribuisce la giusta rilevanza al “benessere psicologico”, che diventa cosí “maggiormente accessibile” per la popolazione, grazie ad un “sistema di […]
Non solo 25 Novembre! 👠❣️
Il coraggio di porre fine a qualsiasi eventuale atto di violenza subito nasce dal “volersi bene”, ogni giorno…
10 𝗢𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲, 𝙒𝙤𝙧𝙡𝙙 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 𝘿𝙖𝙮 🧠❤️
Ogni anno in Italia 1 persona su 4 soffre di un 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙪𝙧𝙗𝙤 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚. Queste patologie possono riguardare 𝘤𝘩𝘪𝘶𝘯𝘲𝘶𝘦, 𝘪𝘯 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘴𝘪𝘢𝘴𝘪 𝘭𝘶𝘰𝘨𝘰 𝘦 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘶𝘯𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢. La giornata mondiale promuove la “𝙘𝙤𝙣𝙨𝙖𝙥𝙚𝙫𝙤𝙡𝙚𝙯𝙯𝙖 𝙚 𝙡𝙖 𝙙𝙞𝙛𝙚𝙨𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙎𝙖𝙡𝙪𝙩𝙚 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙞 𝙥𝙧𝙚𝙜𝙞𝙪𝙙𝙞𝙯𝙞 𝙚 𝙡𝙤 𝙨𝙩𝙞𝙜𝙢𝙖 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡𝙚”. Malgrado l’alto tasso di persone colpite da questi disturbi esistono […]
Perchè “prendersi cura” del proprio Benessere Psicologico
La tutela della propria 𝘚𝘢𝘭𝘶𝘵𝘦 𝘔𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 va intesa come “𝙖𝙩𝙩𝙤 𝙙’𝘼𝙢𝙤𝙧𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙤 sé 𝙨𝙩𝙚𝙨𝙨𝙞”! 🧠❤️ 𝘼𝙢𝙖𝙩𝙞! … riconoscendo i tuoi momenti di difficoltà, e non avendo paura, se necessario, di 𝙘𝙝𝙞𝙚𝙙𝙚𝙧𝙚 𝘼𝙞𝙪𝙩𝙤 ai 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘪𝘴𝘵𝘪 𝘥𝘦𝘭 𝘚𝘦𝘵𝘵𝘰𝘳𝘦 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘤𝘰, affinchè poter usufruire di un 𝙨𝙪𝙥𝙥𝙤𝙧𝙩𝙤 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙞𝙯𝙯𝙖𝙩𝙤