Attacchi di panico: che terribile esperienza!
Gli Attacchi di Panico sono oggi un disturbo che riguarda sempre più soggetti e che, se non affrontato per tempo ed in maniera adeguata, rischia di divenire “invalidante” in quanto compromette in maniera significativa il normale svolgimento della vita quotidiana di chi ne è affetto. Ansia Vs Panico: differenze “qualitative” La convinzione maggiormente diffusa è […]
Dopo crisi e difficoltà è possibile ricominciare. Ripartendo da sé stessi.
«𝘕𝘢𝘴𝘤𝘦𝘳𝘦 𝘯𝘰𝘯 𝘣𝘢𝘴𝘵𝘢. 𝘚𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘪𝘯𝘧𝘢𝘵𝘵𝘪 𝘤𝘩𝘪𝘢𝘮𝘢𝘵𝘪 𝘢 “rinascere” 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘦 𝘭𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘵𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘦 𝘯𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘢 𝘭𝘢 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘴𝘪𝘵á» 🌹 Questa famosa frase di Pablo Neruda vuole essere uno spunto per riflettere sul fatto che, nel corso della vita, sono diversi i momenti in cui risulta necessaria una “ripartenza”: la fine di una relazione di coppia o […]
Relazioni tossiche: quando “Chiamarlo Amore non si può!”
L’Amore è un’esperienza emotiva e relazionale in cui due vite psichiche si incontrano e si intrecciano, all’interno della quale i due partner hanno l’opportunità di sperimentare uno spazio vitale fatto di libertà, autonomia e soprattutto rispetto reciproco. Un amore “sano” non prevede infatti in alcun modo il maltrattamento e/o la distruzione dell’oggetto amato, ma anzi […]
Settembre, “mese di ripartenze”
Da numerose ricerche risulta che si è più propensi ad intraprendere “azioni di cambiamento” nella propria vita dopo uno “specifico riferimento temporale” che puó essere, ad esempio, una data saliente nel calendario (vedi il primo dell’anno), o il primo giorno della settimana, o un mese ben preciso; si tratta di momenti che simboleggiano “nuovi inizi”, […]