Settembre, “mese di ripartenze”
Da numerose ricerche risulta che si è più propensi ad intraprendere “azioni di cambiamento” nella propria vita dopo uno “specifico riferimento temporale” che puó essere, ad esempio, una data saliente nel calendario (vedi il primo dell’anno), o il primo giorno della settimana, o un mese ben preciso; si tratta di momenti che simboleggiano “nuovi inizi”, […]
La “sindrome da rientro” dalle vacanze estive
Ci siamo.Ormai quasi per tutti è arrivato il fatidico momento di fare i conti con la fine delle vacanze, e ritornare alla consueta quotidianità. In questa “fase di ripresa delle proprie attività e dei propri ritmi di vita”, può succedere che si avverta una condizione di malessere, soprattutto a livello psicologico, caratterizzata da sensazioni di […]
Il vero significato delle vacanze
Il termine vacanza deriva dal verbo latino “vacare“, che significa “essere senza occupazioni”; anche per ció essa non dovrebbe consistere nell’ennesimo tempo da riempire con mille attività diverse, quanto piuttosto nel saper riuscire a stare con serenità in una “dimensione riflessiva e rilassante”, diversa da quella frenetica che si vive durante tutto il resto dell’anno. […]
Il rapporto con il proprio Corpo in Estate
L’Estate rappresenta un periodo difficile per quanto riguarda la convivenza con il proprio corpo in tutti quei casi in cui si lotta già con un’immagine di esso non piacente. Questo per via del fatto che diviene inevitabile mostrarsi più svestiti del solito e ciò, per chi non vive un rapporto sereno con il proprio corpo […]
Il duplice volto dell’Estate
Si potrebbe certamente affermare che la stagione estiva rappresenti, per i più, uno dei periodi dell’anno maggiormente attesi in quanto vitale “momento di pausa” dalla routine degli impegni lavorativi (ma anche scolastici e di studio per i più giovani), ed importante occasione per il “recupero delle energie spese”, affinché poter ripartire “carichi e rigenerati”, pronti […]
Le dinamiche adolescenziali durante il periodo estivo
Volendo usare una metafora fortemente esplicativa, si potrebbe definire l’adolescenza come una “terra di confine”, spazio ambiguo e difficile da abitare, la cui caratteristica principale è data dall’impossibilità di rappresentare, per i giovani che la vivono, un “topos identitario” stabile e certo, a causa delle continue fluttuazioni dovute allo “stare nel mezzo”, tra il “non […]
Prendersi cura del proprio “Benessere Psicologico”
“La vera salute nasce dall’equilibrio tra stato fisico e condizione psicologica”. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce
Contro lo stigma sul Disagio Psichico
“Il contrario dello stigma è la conoscenza: solo quando qualcosa si conosce correttamente può smettere di fare paura” ll Disagio Psichico è una condizione che da sempre è stata presente nella società, anche se con “volti differenti” legati ai particolari periodi storici che hanno portato, ogni volta, ad un’attribuzione di cause differenti, ed al riorientamento […]
La mente ai tempi del Web
“È dunque in atto una rivoluzione, la Rivoluzione Digitale che, inaugurando nuovi universi di conoscenze e di esperienza, ha modificato il registro delle nostre possibilità mentali e sensoriali, contribuendo a plasmare una nuova cultura e differenti forme e modalità di sentire il rapporto con sè stessi, con l’altro da sé e con il mondo” (T. […]
Il gioco d’azzardo patologico
Nell’ultimo decennio il concetto di dipendenza ha subito una dilatazione notevole: mentre in un primo momento si riferiva esclusivamente al consumo di “sostanze” quali fumo, alcol, droga… l’attuale spettro delle dipendenze include un gruppo multiforme di disturbi in cui l’oggetto della dipendenza non è una sostanza bensí un “comportamento lecito e socialmente accettato”, che viene […]